Елена * предлагает Вам запомнить сайт «Женский журнал»
Вы хотите запомнить сайт «Женский журнал»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

Попробуйте подержать руку в такой позиции. Это действительно работает!

развернуть

В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.

Сурья Мудра

Попробуйте подержать руку в такой позиции. Это действительно работает!

Это поzа для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм.

Вы начнете терять лишний вес уже через несколько дней.

Притви Мудра

Попробуйте подержать руку в такой позиции. Это действительно работает!

Поzа силы. Она поможет Вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций.

Ваайу Мудра

Попробуйте подержать руку в такой позиции. Это действительно работает!

Это поzа спокойствия. Она облегчает транспортировку кислорода  по телу, ослабляет агрессивность и  гиперактивность, успокаивает нервы.

Шунья Мудра

Попробуйте подержать руку в такой позиции. Это действительно работает!

Медитация в такой поzе рук утоляет боль. Особенно она спасает от головокружений.

Гиян Мудра

Попробуйте подержать руку в такой позиции. Это действительно работает!

Поzа мудрости. Увеличивает концентрацию и улучшает память.

Варун Мудра

Попробуйте подержать руку в такой позиции. Это действительно работает!

Эта поzа лечит артрит, обезвоживание, гормональные расстройства.

Аакаш Мудра

Попробуйте подержать руку в такой позиции. Это действительно работает!

Это поzа просветления, идеально подходящая тем, кто хочет избавиться от лишних мыслей.

Практикуйте эти несложные медитативные практики по минуте каждый день и будете счастливее, спокойнее и здоровее.

Источник

Источник


Источник →

Ключевые слова: Главная, Полезные советы
Опубликовано 10.03.2018 в 03:02

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Ольга
Ольга 10 марта, в 08:13 Первая и последняя абсолютно одинаковы, а название и значения разные, Текст скрыт развернуть
19
Ольга Ильинская
Ольга Ильинская Ольга 10 марта, в 08:49 в первой- палец  прижат к ладони во второй пальцы просто соединены
Текст скрыт развернуть
4
Искандер Калибров
Искандер Калибров Ольга 10 марта, в 12:09 Шарлатан писАл. Текст скрыт развернуть
2
Татьяна Гусакова
Татьяна Гусакова Ольга 10 марта, в 18:03 Последняя ошибочная. Там надо соединить опдушечки пальцев. Текст скрыт развернуть
1
Татьяна Лихненко
Татьяна Лихненко Ольга Ильинская 10 марта, в 18:42 1-я и последняя, а не 2-я Текст скрыт развернуть
2
Ольга
Ольга 10 марта, в 08:49 Интересно, на какой руке лучше, а может на обеих? Текст скрыт развернуть
1
Ольга Белинова (Юрченко)
Ольга Белинова (Юрченко) 10 марта, в 09:14 1 Текст скрыт развернуть
1
Юрий Калашников
Юрий Калашников 10 марта, в 10:25 Тупости нет границ. Текст скрыт развернуть
2
Константин Кононов
Константин Кононов 10 марта, в 11:29 Мудры - йога пальцев

http://shemeacov.narod.ru/mudra/mudra.htm#32
Текст скрыт развернуть
5
Аfrodita Мilosskaya (известная.)
Аfrodita Мilosskaya (известная.) Константин Кононов 10 марта, в 16:47 По Вашей ссылке - нет мудры стройности, как в посте... Текст скрыт развернуть
1
Олег Величко
Олег Величко 10 марта, в 12:37 бредятина для внушаемых женщин..... Текст скрыт развернуть
1
Владимир Лялин
Владимир Лялин 10 марта, в 13:45 Первая поза реально помогает, не могу так ложку держать. Текст скрыт развернуть
7
Ирина Гордиенко (Попова) (Андреева)
Ирина Гордиенко (Попова) (Андрее… 10 марта, в 14:25 брехня Текст скрыт развернуть
0
natalia belotserkovets
natalia belotserkovets Ирина Гордиенко (Попова) (Андрее… 11 марта, в 04:50 фамилий успела перебрать, а поучиться-нет? читать надо больше-тогда понятно будет о чём речь! методике этой
 5 000лет!
Текст скрыт развернуть
1
Светлана Пролыгина
Светлана Пролыгина 10 марта, в 17:48 вот она Акаш мудра, улучшает слух и работу щитовидной железы Текст скрыт развернуть
2
СМЕРШ Шпионам
СМЕРШ Шпионам 10 марта, в 19:39 Текст скрыт развернуть
1
СЕРГЕЙ зубарев
СЕРГЕЙ зубарев 10 марта, в 23:53 Фигвам -самая лучшая поза. Текст скрыт развернуть
-1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 17
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Лена Миро резко высказалась …

Лена Миро резко высказалась об актрисе Акиншиной. «Забитые бабы, которые бросают своих детей в угоду мужику»

24 июн, 09:18
+6 7
Учительница больше не могла …

Учительница больше не могла смотреть на эти издевательства. Она собрала всех и взяла нож…

24 июн, 09:17
+51 6
Бpaт жeнuлcя нa дeвyшкe uз c…

Бpaт жeнuлcя нa дeвyшкe uз ceлa. Нo, кaк oкaзaлocь, вeceльe тoлькo нaчuнaлocь…

24 июн, 09:17
+2 0
Малчик попросил маму останов…

Малчик попросил маму остановить авто, он вышел чтобы помочь пожилой бабушке…Спасибо, мальчик, ты герой!

24 июн, 09:16
+1 0
Такие родные, чужие внуки. Е…

Такие родные, чужие внуки. Ее мать была деспотом и не дала ей выйти замуж, поставив перед фактом: «Будешь меня…

24 июн, 09:15
+7 0
Как вас обманывают в магазин…

Как вас обманывают в магазинах? Собрали самый полный список: когда сегодня пойдете за покупками, вспомните его

23 июн, 07:08
+3 0
Девочка шла по улице и плака…

Девочка шла по улице и плакала, все думали, что она просто получила двойку…

23 июн, 07:05
+81 8
Все смеялись с непонятных ко…

Все смеялись с непонятных конструкций на стене, но потом все захотели сделать также

23 июн, 07:05
0 0
История о том, как маленькая…

История о том, как маленькая девочка выбрала себе самый лучший подарок!

23 июн, 07:04
+18 2
Бразильский гинеколог нашел …

Бразильский гинеколог нашел уникальный метод борьбы с предродовыми болями

23 июн, 07:03
0 0
Мама, там папа вернулся! – К…

Мама, там папа вернулся! – Кричал сын, а мать не могла унять дрожь в руках

23 июн, 07:02
+69 5
Реакция парня на беременную …

Реакция парня на беременную девушку довела всех пассажиров до настоящей истерики

23 июн, 07:02
+42 13
Вчера вечером заехал на заправку

Вчера вечером заехал на заправку

23 июн, 06:58
+2 0
Он увидел маленькую девочку …

Он увидел маленькую девочку с мужчиной. Взглянув на губы ребенка, парень понял — нужно срочно вмешаться!

23 июн, 06:57
0 0
Киевлянку засыпали предложен…

Киевлянку засыпали предложениями о работе из-за оригинального резюме

22 июн, 06:36
+29 9
Проучила сестру мужа. — Раз …

Проучила сестру мужа. — Раз ты не хочешь брать Олю, значит ты едешь не просто так, — говорил мне муж.

22 июн, 06:35
+76 7
Когда дочке исполнилось полг…

Когда дочке исполнилось полгода, каждый встречный считал своим долгом спросить: приучаетесь к горшку?

22 июн, 06:33
+1 7
Самая смешная и прекрасная р…

Самая смешная и прекрасная реклама лифчика, которую я видела!

22 июн, 06:32
+1 1
Добрый» дядя подарил 11-летн…

Добрый» дядя подарил 11-летней девочке шоколадку. Увидев её, мать остолбенела!

21 июн, 06:16
+104 14
Больная она у тебя, глаза в …

Больная она у тебя, глаза в кучу, муж твой сказал, что отказываться будете, — сказала пожилая санитарка

21 июн, 06:15
+37 7
Папой моей «внучки», оказалс…

Папой моей «внучки», оказался мой муж

21 июн, 06:14
+14 10
Я накажу наглую сестру мужа

Я накажу наглую сестру мужа

21 июн, 06:14
0 0
ЖЕНИХ С ПОМОЙКИ. Как-то раз …

ЖЕНИХ С ПОМОЙКИ. Как-то раз у нас был корпоратив. Я еле успела на последнюю электричку. Выйдя на перрон,…

21 июн, 06:13
+66 7
Папа вышел погулять с сыном,…

Папа вышел погулять с сыном, внезапно — стоит прочитать каждому родителю

20 июн, 06:39
+43 0