Елена * предлагает Вам запомнить сайт «Женский журнал»
Вы хотите запомнить сайт «Женский журнал»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

Худейте с помощью простого домашнего напитка

развернуть

В современном обществе избыточный вес не только часто рассматривается как непривлекательный, но также связан с рядом проблем со здоровьем, включая диабет или сердечные заболевания. Цели, которые большинство людей ставят перед собой, когда теряют вес, — чувствовать себя лучше и поддерживать или улучшать свое здоровье.

Диеты изначально кажутся хорошей идеей для многих людей с избыточным весом, потому что они обещают большую потерю веса за короткий промежуток времени, и они не продолжаются вечно. Но правда заключается в том, что они не настолько успешны в большинстве случаев. Напротив, в конце рациона большинство людей в конечном итоге весят больше, чем в начале. Это называется эффектом yo-yo. Но вам не нужно отчаиваться.

С этим напитком вы легко сжигаете калории, не поднимая пальца.

Вам понадобится:
1 стакан воды
2 ч.л. меда
1 чайная ложка корицы
1 ч.л. кокосового масла

Смешайте все ингредиенты и выпейте половину напитка перед сном, а остальное на следующее утро натощак.

Всего через семь дней вы будете смеяться, когда поймете, что потеряли до 3 кг.

Как это вообще возможно?
Этот напиток резко ускоряет процесс сжигания жира, значительно ускоряя ваш метаболизм. Ключевым ингредиентом, ответственным за это, является корица. Корица содержит молекулу, которая способствует выработке тепла в вашем теле. Чтобы восстановить нормальные температуры тела, ваш метаболизм затем переводится в режим перегрузки. Более того, корица также контролирует ваш аппетит, поэтому вы едите меньше в течение дня. Если этого недостаточно, корица также снижает уровень сахара в крови. Это, в свою очередь, увеличивает выработку инсулина в поджелудочной железе, так что жировые клетки могут быть разрушены — удивительно, что одна пряность делает все это!

Некоторые исследования также показали, что простой аромат корицы уже снижает тягу к конфетам. Мед — еще один важный компонент напитка. Он содержит много аминокислот, витаминов и минералов. Кроме того, он абсорбируется и метаболизируется намного медленнее, чем обычные сахара.

Кокосовое масло — это жир, но это здоровый вид. Ключом к достижению эффекта похудения являются жирные кислоты средней цепи. Они перемещаются непосредственно из пищеварительного тракта в печень, где используются для подачи энергии или превращаются в кетоновые тела. Кокосовое масло стимулирует обмен веществ и сжигание жира.

Если вы хотите похудеть, вам обязательно нужно попробовать этот напиток. Если вы предпочитаете, вы можете просто смешать ингредиенты с утренним кофе. Это не только добавляет оттенок сладости, но вы также будете стимулировать работу по сжиганию жира. Кофе уже широко известен своим влиянием на скорость метаболизма, и это естественный подавитель аппетита для тех, кто хочет похудеть. В любом случае, для достижения и поддержания долгосрочного снижения веса и здорового образа жизни, ваш рацион должен также состоять из большого количества фруктов и овощей, а также упражнений.

Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер


← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Источник


Ключевые слова: Главная, Полезные советы
Опубликовано 17.04.2018 в 16:02

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Любовь Левина (Бондаренко)
Любовь Левина (Бондаренко) 20 апреля, в 01:10 Неправда. Проверено. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Домашние лимонады: топ-10 ре…

Домашние лимонады: топ-10 рецептов приготовления

16 июл, 11:41
0 0
Барский ужин для целой семьи…

Барский ужин для целой семьи за 5 минут

15 июл, 15:23
+7 4
«Мама, ты мне нужна!»: испов…

«Мама, ты мне нужна!»: исповедь этой мамы переворачивает сознание…

15 июл, 15:23
+6 1
Очень сильно сказано, берёт …

Очень сильно сказано, берёт за душу и есть над чем поразмыслить

15 июл, 15:23
+18 2
Это нежное печенье из 5 ингр…

Это нежное печенье из 5 ингредиентов просто тает во рту

15 июл, 15:23
+1 0
Вы не задавались вопросом: «…

Вы не задавались вопросом: «Почему девушкам, рожденным в 70-х, легче всего жить?»

15 июл, 15:23
+9 10
Волшебное средство для ваших…

Волшебное средство для ваших пяточек. Моментальный эффект!

15 июл, 15:23
+2 0
Почему небо голубое: как объ…

Почему небо голубое: как объяснить ребёнку и взрослому?

15 июл, 12:48
+1 0
7 главных причин и 12 лучших…

7 главных причин и 12 лучших методов лечения трещин на пальцах рук

15 июл, 07:48
+4 0
Как правильно выбрать хороши…

Как правильно выбрать хороший ноутбук и не ошибиться? 10 советов от профессионалов

15 июл, 07:48
0 0
Как сделать настоящий увлажн…

Как сделать настоящий увлажнитель воздуха своими руками?

15 июл, 07:44
0 0
6 подробных инструкций по из…

6 подробных инструкций по изготовлению красивых цветов из салфеток

15 июл, 07:41
+1 0
Как красиво упаковать подаро…

Как красиво упаковать подарок: пошаговые инструкции и оригинальные способы

15 июл, 07:40
0 0
Повязка на голову для девочк…

Повязка на голову для девочки крючком: описание двух способов

15 июл, 07:36
0 0
Цветы из бисера: делаем легк…

Цветы из бисера: делаем легко и просто!

15 июл, 07:31
+5 0
Как подобрать подходящий цвет волос

Как подобрать подходящий цвет волос

15 июл, 07:29
0 0
«Извини, мы не можем этого с…

«Извини, мы не можем этого себе позволить».

14 июл, 08:24
+50 5
Советский летчик, которого н…

Советский летчик, которого нашли через 30 лет, скоро вернется домой: жена до сих пор ждет его

14 июл, 08:24
+6 0
Отец думает, что бездомный ч…

Отец думает, что бездомный человек выпрашивает у сына деньги – когда ребёнок раскрывает правду, его сердце…

14 июл, 08:24
+39 1
Свекор выгнал мать невестки …

Свекор выгнал мать невестки из квартиры, но жена сына так просто это не оставила и преподала ему хороший урок

14 июл, 08:23
+32 5
Вся правда о деревянных расческах

Вся правда о деревянных расческах

14 июл, 08:16
0 0
Как правильно выбрать юбку: …

Как правильно выбрать юбку: инструкция по применению

14 июл, 08:06
0 0
Серьги — универсальный аксес…

Серьги — универсальный аксессуар для создания стиля

14 июл, 08:00
0 0
«…И тут его папаша с бутылко…

«…И тут его папаша с бутылкой в руках попер на моего сына. Явно не обниматься.»

13 июл, 06:51
+9 3
«Я беременна!», — в ужасе пр…

«Я беременна!», — в ужасе прошептала школьница своему парню. Это перевернуло всю её жизнь!

13 июл, 06:51
+25 7