Елена * предлагает Вам запомнить сайт «Женский журнал»
Вы хотите запомнить сайт «Женский журнал»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

С этим соком вы избавитесь от плохого холестерина, воспаления, артрита и устраните слепоту!

развернуть

В этой статье мы поговорим о продукте с большими преимуществами для здоровья человека, у него есть множество питательных веществ и витаминов, мы говорим о помидоре. Он содержит антиоксиданты, которые помогают при многих заболеваниях, несмотря на это, есть много людей, которые не потребляют эту пищу каждый день.

Преимущества томатного сока связаны с профилактикой различных видов рака, нулевым холестерином и предотвращением старения кожи среди других свойств.

Томатный сок приносит все питательные вещества этой пищи нашему организму, это лучший способ наслаждаться его свойствами, где ликопин, вещество, которое присутствует в больших количествах в томатах, обладает антиканцерогенными свойствами, которые были доказаны различными научными исследования.

ПРЕИМУЩЕСТВА ТОМАТНОГО СОКА

Многие эксперты связывают преимущества этого сока с потерей веса, будучи идеальным напитком для тех, кто хочет похудеть, поскольку этот сок не имеет насыщенного жира, имеет 31 калорий на 180 мл и его уровень жира минимален.

Помогает предотвратить старение кожи

Ликопин — это вещество, которое присутствует в томатах и характеризуется как самый мощный антиоксидант для предотвращения преждевременного старения кожи. Благодаря томатному соку вовлекаются свободные радикалы и улучшается внешний вид кожи.

Он отлично подходит для снижения уровня холестерина

Томатный сок хорош для защиты нашего сердца, потому что он снижает уровень плохого холестерина, идеальным вариантом является выпить стакан этого сока в день для улучшения здоровья.

Укрепляет иммунную систему

Томатный сок содержит витамин С, питательное вещество, необходимое для улучшения здоровья и улучшения иммунной системы, поэтому рекомендуется пить его каждый день, чтобы воспринимать его свойства.

Уход за глазами, зубами и костями

Томатный сок также содержит витамин А, обеспечивая бета-каротин, сохраняя наши глаза, зубы и кости в хорошем состоянии.

Поддерживает здоровые мышцы

Благодаря содержанию калия в этом соке он способствует клеточному развитию и удерживает мышцы в хорошем состоянии, поэтому рекомендуется, чтобы люди, которые ежедневно выполняют физическую активность, часто пили томатный сок.

Борется с артритом и уменьшает воспаление

Имея уровни витамина С, он помогает укрепить иммунную систему, но также борется с артритом и уменьшает воспаление, снимая боль.

РЕЦЕПТ ТОМАТНОГО СОКА

Ингредиенты:

-Помидоры

-Свежая петрушка

-Свежий базилик

-Поваренная соль

-Оливковое масло

-Лимонный сок

Подготовка:

Чтобы воспользоваться преимуществами томатного сока, вы должны подготовить этот напиток, хорошо вымыть томаты, а затем поместить их в холодильник до тех пор, пока они не станут холодными. Затем добавьте помидоры в блендер с щепоткой базилика и петрушки, когда вы смешиваете все, можно добавить немного воды, если результат смеси очень густой.

Для завершения добавить щепотку соли и перца, а также немного лимонного сока. Таким образом, у вас есть богатый витаминами томатный сок, с которым вы можете позаботиться о коже, контролировать кровяное давление, предотвращать сердечные приступы, снимать симптомы болезненных воспалений и бороться со свободными радикалами.

В идеале, выпейте томатный сок утром, до или после завтрака, так как вы сможете лучше понять его свойства и преимущества. Это напиток, который приносит большое количество питательных веществ в организм, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья и борьбы с определенными заболеваниями.

По материалам — awarenessremedies.com
Перевод и адаптация — Фитхакер


← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Источник


Источник →

Ключевые слова: Главная, Полезные советы
Опубликовано 15.04.2018 в 18:02

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Лена Миро резко высказалась …

Лена Миро резко высказалась об актрисе Акиншиной. «Забитые бабы, которые бросают своих детей в угоду мужику»

24 июн, 09:18
+6 7
Учительница больше не могла …

Учительница больше не могла смотреть на эти издевательства. Она собрала всех и взяла нож…

24 июн, 09:17
+51 6
Бpaт жeнuлcя нa дeвyшкe uз c…

Бpaт жeнuлcя нa дeвyшкe uз ceлa. Нo, кaк oкaзaлocь, вeceльe тoлькo нaчuнaлocь…

24 июн, 09:17
+2 0
Малчик попросил маму останов…

Малчик попросил маму остановить авто, он вышел чтобы помочь пожилой бабушке…Спасибо, мальчик, ты герой!

24 июн, 09:16
+1 0
Такие родные, чужие внуки. Е…

Такие родные, чужие внуки. Ее мать была деспотом и не дала ей выйти замуж, поставив перед фактом: «Будешь меня…

24 июн, 09:15
+7 0
Как вас обманывают в магазин…

Как вас обманывают в магазинах? Собрали самый полный список: когда сегодня пойдете за покупками, вспомните его

23 июн, 07:08
+3 0
Девочка шла по улице и плака…

Девочка шла по улице и плакала, все думали, что она просто получила двойку…

23 июн, 07:05
+81 8
Все смеялись с непонятных ко…

Все смеялись с непонятных конструкций на стене, но потом все захотели сделать также

23 июн, 07:05
0 0
История о том, как маленькая…

История о том, как маленькая девочка выбрала себе самый лучший подарок!

23 июн, 07:04
+18 2
Бразильский гинеколог нашел …

Бразильский гинеколог нашел уникальный метод борьбы с предродовыми болями

23 июн, 07:03
0 0
Мама, там папа вернулся! – К…

Мама, там папа вернулся! – Кричал сын, а мать не могла унять дрожь в руках

23 июн, 07:02
+69 5
Реакция парня на беременную …

Реакция парня на беременную девушку довела всех пассажиров до настоящей истерики

23 июн, 07:02
+42 13
Вчера вечером заехал на заправку

Вчера вечером заехал на заправку

23 июн, 06:58
+2 0
Он увидел маленькую девочку …

Он увидел маленькую девочку с мужчиной. Взглянув на губы ребенка, парень понял — нужно срочно вмешаться!

23 июн, 06:57
0 0
Киевлянку засыпали предложен…

Киевлянку засыпали предложениями о работе из-за оригинального резюме

22 июн, 06:36
+29 9
Проучила сестру мужа. — Раз …

Проучила сестру мужа. — Раз ты не хочешь брать Олю, значит ты едешь не просто так, — говорил мне муж.

22 июн, 06:35
+76 7
Когда дочке исполнилось полг…

Когда дочке исполнилось полгода, каждый встречный считал своим долгом спросить: приучаетесь к горшку?

22 июн, 06:33
+1 7
Самая смешная и прекрасная р…

Самая смешная и прекрасная реклама лифчика, которую я видела!

22 июн, 06:32
+1 1
Добрый» дядя подарил 11-летн…

Добрый» дядя подарил 11-летней девочке шоколадку. Увидев её, мать остолбенела!

21 июн, 06:16
+104 14
Больная она у тебя, глаза в …

Больная она у тебя, глаза в кучу, муж твой сказал, что отказываться будете, — сказала пожилая санитарка

21 июн, 06:15
+37 7
Папой моей «внучки», оказалс…

Папой моей «внучки», оказался мой муж

21 июн, 06:14
+14 10
Я накажу наглую сестру мужа

Я накажу наглую сестру мужа

21 июн, 06:14
0 0
ЖЕНИХ С ПОМОЙКИ. Как-то раз …

ЖЕНИХ С ПОМОЙКИ. Как-то раз у нас был корпоратив. Я еле успела на последнюю электричку. Выйдя на перрон,…

21 июн, 06:13
+66 7
Папа вышел погулять с сыном,…

Папа вышел погулять с сыном, внезапно — стоит прочитать каждому родителю

20 июн, 06:39
+43 0