Елена * предлагает Вам запомнить сайт «Женский журнал»
Вы хотите запомнить сайт «Женский журнал»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Блог
Зачем смешивать куриный фарш с томатным соком, и еще 4 совета от опытной хозяйки

Зачем смешивать куриный фарш с томатным соком, и еще 4 совета от опытной хозяйки

Забираю в свою копилку. Каждая хозяйка хотя бы раз в неделю подает блюда с мясным фаршем: котлеты, тефтели, пельмени, запеканки и много-много других. Но часто с их

11 авг, 08:11
+99 6
Тающий во рту десерт «Яйцо страуса»: удивительно легко приготовить

Тающий во рту десерт «Яйцо страуса»: удивительно легко приготовить

Кремовый десерт с необыкновенным названием «Яйцо страуса» – это гармоничное сочетание сладкого заварного крема, апельсиновой кислинки и кокоса. Что удивительно, го

18 авг, 08:31
+95 10
Как за 7 минут в день убрать складки со спины: 4 простых и эффективных упражнения

Как за 7 минут в день убрать складки со спины: 4 простых и эффективных упражнения

Легче всего лишний вес откладывается у женщин в районе живота, на руках и спине — ровно на той области, где обычно застегивается бюстгальтер. Избавиться от последн

16 авг, 07:02
+50 1
Средство от задержки жидкости удалит отёки, жир с живота, очистит артерии и стабилизирует сахар в крови!

Средство от задержки жидкости удалит отёки, жир с живота, очистит артерии и стабилизирует сахар в крови!

  Супер! Этот чай действительно способен творить чудеса! Я в полном восторге от результатов! Он состоит из очень простых ингредиентов, но вместе они создают

10 авг, 06:49
+48 13
Читать

Всего лишь 1 ч.л. и Вы можете потерять до 15 килограммов всего за несколько дней!

развернуть

Большинство из нас использует эту специю, но очень немногие знают о ее способности в потере веса. Эта специя — это семена тмина, которые мы используем почти в каждом блюде, но в очень небольшом количестве. Если вы хотите использовать эти семена для потери веса, вы должны потреблять их в большом количестве, а также в нужное время.

В этом посте я расскажу несколько эффективных методов, где вы можете использовать их для быстрой потери веса

Замочите 2 столовые ложки семян тмина в воде на ночь и сварите семена утром. Отфильтруйте их, чтобы удалить семена и выжмите половину лимона. Пейте его натощак каждое утро в течение 2 недель для быстрой потери веса.

Семена тмина с йогуртом

Смешайте одну чайную ложку порошка тмина с 5 г йогурта и ежедневно его употребляйте в пищу.

Некоторые другие способы

Когда вы спешите, просто добавьте 1 ложку порошка тмина в теплую воду и выпейте ее.

Также вы можете добавить 1 ложку порошка тмина в суп.

Помимо потери веса, семена тмина также имеют много других преимуществ для здоровья.

Тмин — хороший источник энергии, витамина A, C, E & B6, тиамина, рибофлавина, ниацина и др. витаминов, а также минералов, таких как железо, марганец, медь, кальций, магний, фосфор и калий.

Эти семена также богаты белками и аминокислотами, углеводами, клетчаткой и достаточным количеством жиров и жирных кислот. Потребление около одной чайной ложки тмина ежедневно может помочь вам удовлетворить ваши ежедневные потребности в питательных веществах.

Если у вас есть проблемы с пищеварением, эти семена могут быть для вас благословением.

Помимо проблемы пищеварения, семена тмина также очень эффективны при лечении инфекций.

Эти семена также очень полезны для профилактики диабета.

Очень эффективны для повышения иммунитета. Тмин богат железом и содержит значительное количество витамина С, которое необходимо для здоровой иммунной системы и предотвращает образование или ухудшение инфекций.

Тмин богат железом и очень хорош для кормящей и беременной матери. Говорят, что тмин помогает облегчить и увеличить секрецию молока у лактирующих женщин из-за присутствия тимола, который имеет тенденцию увеличивать выделения из наших желез, включая молоко, которое является секрецией из молочных желез.

Если вы страдаете анемией, семена тмина — это обязательная вещь для вас. Говорят, что тмин помогает облегчить и увеличить секрецию молока у лактирующих женщин из-за присутствия тимола, который имеет тенденцию увеличивать выделения из наших желез, включая молоко, которое является секрецией из молочных желез.


← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Источник


Ключевые слова: Главная, Полезные советы
Опубликовано 16.04.2018 в 23:02

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Выбирай упражнения, чтобы пр…

Выбирай упражнения, чтобы прокачать именно твой тип попы.

19 авг, 07:30
+1 0
11 неожиданных ингредиентов,…

11 неожиданных ингредиентов, которые помогут взглянуть на кофе по-новому

19 авг, 07:30
0 0
Как убрать лишнюю воду и кил…

Как убрать лишнюю воду и килограммы из организма

19 авг, 07:29
0 0
28 масок для лица из того, ч…

28 масок для лица из того, что есть дома!

19 авг, 07:26
0 0
Королевский десерт: великоле…

Королевский десерт: великолепный торт «Царица Савская»

19 авг, 07:25
+1 0
Аппетитная замена шарлотке. …

Аппетитная замена шарлотке. Если готовить пирог с яблоками, то только так

19 авг, 07:24
+1 0
Мандарины круглый год: аппет…

Мандарины круглый год: аппетитная закуска из сыра и яйца

19 авг, 07:23
0 0
Фаршируем яйца, как профи: 5…

Фаршируем яйца, как профи: 5 вкусных начинок, которые вы полюбите

18 авг, 08:31
+45 3
Тающий во рту десерт «Яйцо с…

Тающий во рту десерт «Яйцо страуса»: удивительно легко приготовить

18 авг, 08:31
+95 10
Часто красите волосы? Вот 5 …

Часто красите волосы? Вот 5 способов, как свести процедуру покраски к минимуму

18 авг, 08:30
+8 4
Как выпрямить непослушные во…

Как выпрямить непослушные волосы без утюжка

18 авг, 08:29
0 0
Шея женщины вовсе не ее пасп…

Шея женщины вовсе не ее паспорт: хитрости, помогающие скрыть возраст

18 авг, 08:28
+8 0
Испеките к завтраку быстрые …

Испеките к завтраку быстрые и ароматные эклеры с начинкой, которые надолго насытят домочадцев

17 авг, 06:40
+10 1
Маринованный чеснок: вкусно,…

Маринованный чеснок: вкусно, питательно, полезно

17 авг, 06:39
+6 0
Вкуснятина из баклажанов с п…

Вкуснятина из баклажанов с помидором и сыром: классика в новых 10 формах

17 авг, 06:38
+2 0
Любите авокадо? Не выбрасыва…

Любите авокадо? Не выбрасывайте косточку! Вот несколько способов её применения

17 авг, 06:38
+13 2
Блины, рожденные из пены — п…

Блины, рожденные из пены — просто пальчики оближешь

17 авг, 06:37
+26 2
Мыть каждый день: уборку и ч…

Мыть каждый день: уборку и чистку этих вещей нельзя откладывать

17 авг, 06:36
0 0
Омлета: без лишних хлопот и …

Омлета: без лишних хлопот и капли масла! Всегда отменный результат

16 авг, 07:03
+6 1
Как за 7 минут в день убрать…

Как за 7 минут в день убрать складки со спины: 4 простых и эффективных упражнения

16 авг, 07:02
+50 1
Кухонные хитрости, которые б…

Кухонные хитрости, которые быстро станут нормой

16 авг, 07:01
+48 5
10 новых способов применения…

10 новых способов применения остатков косметики

16 авг, 07:00
+1 2
Помидоры по-корейски — отмен…

Помидоры по-корейски — отменная закуска с божественным ароматом

16 авг, 06:58
+34 3
Оголение шейки и корня зуба …

Оголение шейки и корня зуба не следует оставлять без лечения.

15 авг, 06:54
+14 0
9 продуктов, в которых больш…

9 продуктов, в которых больше всего кальция

15 авг, 06:53
0 0

Последние комментарии

Vera Litera A
Тамара Фролова
Evgenija Palette
!!!!!!!!!!!!!
Evgenija Palette Часто красите волосы? Вот 5 способов, как свести процедуру покраски к минимуму
Eugeniya Evstigneeva
Elena M
Любовь Лютик
спасибо
Любовь Лютик Тающий во рту десерт «Яйцо страуса»: удивительно легко приготовить
Людмила Пименова
Людмила Чайковская
ок
Людмила Чайковская Фаршируем яйца, как профи: 5 вкусных начинок, которые вы полюбите