Елена * предлагает Вам запомнить сайт «Женский журнал»
Вы хотите запомнить сайт «Женский журнал»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

Всего лишь 1 ч.л. и Вы можете потерять до 15 килограммов всего за несколько дней!

развернуть

Большинство из нас использует эту специю, но очень немногие знают о ее способности в потере веса. Эта специя — это семена тмина, которые мы используем почти в каждом блюде, но в очень небольшом количестве. Если вы хотите использовать эти семена для потери веса, вы должны потреблять их в большом количестве, а также в нужное время.

В этом посте я расскажу несколько эффективных методов, где вы можете использовать их для быстрой потери веса

Замочите 2 столовые ложки семян тмина в воде на ночь и сварите семена утром. Отфильтруйте их, чтобы удалить семена и выжмите половину лимона. Пейте его натощак каждое утро в течение 2 недель для быстрой потери веса.

Семена тмина с йогуртом

Смешайте одну чайную ложку порошка тмина с 5 г йогурта и ежедневно его употребляйте в пищу.

Некоторые другие способы

Когда вы спешите, просто добавьте 1 ложку порошка тмина в теплую воду и выпейте ее.

Также вы можете добавить 1 ложку порошка тмина в суп.

Помимо потери веса, семена тмина также имеют много других преимуществ для здоровья.

Тмин — хороший источник энергии, витамина A, C, E & B6, тиамина, рибофлавина, ниацина и др. витаминов, а также минералов, таких как железо, марганец, медь, кальций, магний, фосфор и калий.

Эти семена также богаты белками и аминокислотами, углеводами, клетчаткой и достаточным количеством жиров и жирных кислот. Потребление около одной чайной ложки тмина ежедневно может помочь вам удовлетворить ваши ежедневные потребности в питательных веществах.

Если у вас есть проблемы с пищеварением, эти семена могут быть для вас благословением.

Помимо проблемы пищеварения, семена тмина также очень эффективны при лечении инфекций.

Эти семена также очень полезны для профилактики диабета.

Очень эффективны для повышения иммунитета. Тмин богат железом и содержит значительное количество витамина С, которое необходимо для здоровой иммунной системы и предотвращает образование или ухудшение инфекций.

Тмин богат железом и очень хорош для кормящей и беременной матери. Говорят, что тмин помогает облегчить и увеличить секрецию молока у лактирующих женщин из-за присутствия тимола, который имеет тенденцию увеличивать выделения из наших желез, включая молоко, которое является секрецией из молочных желез.

Если вы страдаете анемией, семена тмина — это обязательная вещь для вас. Говорят, что тмин помогает облегчить и увеличить секрецию молока у лактирующих женщин из-за присутствия тимола, который имеет тенденцию увеличивать выделения из наших желез, включая молоко, которое является секрецией из молочных желез.


← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Источник


Источник →

Ключевые слова: Главная, Полезные советы
Опубликовано 16.04.2018 в 23:02

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Если вы устали от закрашиван…

Если вы устали от закрашивания седины, узнайте «хищника» седых волос. Краски не нужны!

21 апр, 20:02
0 0
Псориаз: причины, симптомы и…

Псориаз: причины, симптомы и витамин, которого вам не хватает

21 апр, 20:02
0 0
Начните употреблять эти прод…

Начните употреблять эти продукты в тот момент, когда почувствуете, что теряете слух

21 апр, 20:02
0 0
11 вещей, которые только ЗРЕ…

11 вещей, которые только ЗРЕЛЫЕ женщины делают в отношениях

21 апр, 20:02
0 0
Примерное меню на неделю для…

Примерное меню на неделю для похудения

21 апр, 19:00
0 0
Подготовьте эту медово-лимон…

Подготовьте эту медово-лимонную воду для потрясающих результатов по снижению веса

21 апр, 19:00
0 0
Верный способ определить ЛЮБ…

Верный способ определить ЛЮБОВНЫЙ ТИП человека по первой букве имени

21 апр, 18:02
0 0
Гороскоп на неделю с 23 по 2…

Гороскоп на неделю с 23 по 29 апреля 2018 года для всех знаков Зодиака

21 апр, 17:02
0 0
Солкосерил избавит от морщин!

Солкосерил избавит от морщин!

21 апр, 16:03
0 0
Молоко со специями спасет от…

Молоко со специями спасет от депрессий и не только!

21 апр, 16:03
0 0
Натуральные антибиотики нам …

Натуральные антибиотики нам дарит природа!

21 апр, 16:03
0 0
Как домашними рецептами очис…

Как домашними рецептами очистить суставы

21 апр, 16:03
0 0
Вода для детоксикации: вымыв…

Вода для детоксикации: вымывает токсины и помогает вам быстрее сбросить вес!

21 апр, 15:02
0 0
Только 2 чашки в день в тече…

Только 2 чашки в день в течение 1 недели, и Ваш желудок будет 100% плоским

21 апр, 15:02
0 0
Низкокалорийный и полезный с…

Низкокалорийный и полезный салат «Светофор» для правильного питания!

21 апр, 13:02
0 0
Она съедала огурец каждый де…

Она съедала огурец каждый день, а потом все заметили изменения

21 апр, 13:02
0 0
10 вещей, которые вы не знае…

10 вещей, которые вы не знаете о любимом креме

21 апр, 03:02
+1 1
Как фамилия мужа меняет жизн…

Как фамилия мужа меняет жизнь женщины: расшифровка и объяснение

21 апр, 03:02
+1 0
Вот 15 причин, почему Львы —…

Вот 15 причин, почему Львы — лучшие среди всех знаков Зодиака!

21 апр, 03:02
0 0
Из пышки в стройняшку: 18 хи…

Из пышки в стройняшку: 18 хитростей, благодаря которым будете выглядеть стройнее

21 апр, 03:02
+3 0
Городской стиль: 24 элегантн…

Городской стиль: 24 элегантных образа для гардероба модниц

21 апр, 02:00
0 0
Работаем над красивым бюстом…

Работаем над красивым бюстом: 5 эффективных упражнений для грудных мышц

21 апр, 02:00
0 0
10 советов Баба Рамдев для п…

10 советов Баба Рамдев для потери 10 кг за 20 дней

21 апр, 01:03
0 0
Волшебное средство для потер…

Волшебное средство для потери веса и растопки жира в животе

21 апр, 01:03
-1 1