Елена * предлагает Вам запомнить сайт «Женский журнал»
Вы хотите запомнить сайт «Женский журнал»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Блог
Китайские упражнения для ног, которые задерживают старение организма

Китайские упражнения для ног, которые задерживают старение организма

  Это еще древние китайцы выявили некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, и задерживают старение организма. Ходите босиком.

17 сен, 06:14
+71 5
Овсяный эликсир жизни: поднимет на ноги даже самого тяжелого больного

Овсяный эликсир жизни: поднимет на ноги даже самого тяжелого больного

Овес — эликсир жизни — поднимет на ноги даже самого тяжелого больного, решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы. Можно просто пить как чай

13 сен, 04:46
+55 9
Как омолодить лицо практически на 10 лет в домашних условиях

Как омолодить лицо практически на 10 лет в домашних условиях

Не верите, что такое возможно? А вы просто попробуйте использовать эту маску! Результат не заставит себя долго ждать! Кожа будет упругой, подтянутой и бархатной!

10 сен, 07:08
+47 9
Читать

Прекратите делать эти 8 ошибок, которые наносят ущерб вашим почкам

развернуть

Почки являются одними из самых важных органов в организме — они очищают кровь от токсинов и несут ответственность за надлежащее удаление отходов из организма. Однако, будем честными — мы редко обращаем много внимания на наши почки, что может серьезно повлиять на наше здоровье.

Эксперты говорят, что мы все делаем то, что наносит большой ущерб нашим почкам. Вот список самых вредных привычек для наших почек:

Недостаточное количество воды
Эксперты говорят, что каждый день мы должны пить по 6-8 стаканов воды, чтобы почки могли нормально работать. Почки регулируют производство эритроцитов и устраняют метаболические отходы организма — если им не позволяют работать должным образом, они не смогут удалять токсины из организма, что приводит к многочисленным проблемам.

Не ходите в ванную, когда вам нужно
Это будет напрягать почки и вредить их функциям с течением времени.

Высокое потребление натрия
Обычная западная диета включает много натрия, который может нанести значительный ущерб почкам. Уменьшите потребление соли, чтобы орган мог нормально работать.

Слишком много кофе
Пейте только 1-2 чашки кофе в день, чтобы почки работали так, как должны.

Таблетки
Потребление болеутоляющих средств часто может повредить наши почки, что приведет к накоплению токсинов в организме. Держитесь подальше от этих таблеток и лечите боль естественными болеутоляющими средствами, чтобы защитить свое здоровье.

Не лечите простуду и грипп
Оставляя простуду и грипп без внимания, чтобы они прошли самостоятельно, вы вредите почкам, что может оказать ненужное давление. Попытайтесь решить проблему, как только сможете, чтобы защитить почки.

Слишком много алкоголя
Частое употребление алкоголя может повредить ваши почки и может даже привести к почечной недостаточности, что значительно увеличит риск преждевременной смерти. Можно пить 1-2 бокала, но что-то большее может привести к повреждению почек и нанесению большого урона в организме.

Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер


← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Источник


Ключевые слова: Главная, Полезные советы
Опубликовано 17.04.2018 в 10:03

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Как Японцы убирают свисающий…

Как Японцы убирают свисающий живот и бока, благодаря 5 минутной гимнастике с полотенцем

20 сен, 05:33
+2 1
5 упражнений, которые сделаю…

5 упражнений, которые сделают попу упругой, а ноги грациозными

20 сен, 05:31
+4 0
Поразительные факты о какао

Поразительные факты о какао

20 сен, 05:29
0 0
Хитрость в жарке блинов

Хитрость в жарке блинов

20 сен, 05:28
0 0
5 рецептов вкуснейшего диети…

5 рецептов вкуснейшего диетического зефира

20 сен, 05:26
0 0
Народные средства против оне…

Народные средства против онемения рук и ног.

20 сен, 05:25
0 0
Закуска “Белые тюльпаны”

Закуска “Белые тюльпаны”

20 сен, 05:25
0 0
6 Вкусных блюд с гречкой

6 Вкусных блюд с гречкой

20 сен, 05:24
0 0
Ваши волосы будет толстыми, …

Ваши волосы будет толстыми, крепкими и блестящими

20 сен, 05:23
0 0
Как пользоваться тенями: 10 …

Как пользоваться тенями: 10 лайфхаков для выразительных глаз

19 сен, 05:05
+14 0
21 секрет, как тратить мало …

21 секрет, как тратить мало денег, но выглядеть дорого и стильно

19 сен, 05:03
0 0
3 способа НЕ брить подмышки,…

3 способа НЕ брить подмышки, но сделать их гладкими как фарфор

19 сен, 04:59
+24 2
Творожная запеканка по семей…

Творожная запеканка по семейному рецепту

19 сен, 04:58
+12 1
Всем Женщинам посвящается

Всем Женщинам посвящается

19 сен, 04:57
+17 3
Рецепт для быстрого роста во…

Рецепт для быстрого роста волос от врача-трихолога

19 сен, 04:56
+12 2
Как правильно чистить уши в …

Как правильно чистить уши в домашних условиях

19 сен, 04:56
+5 2
Вот как сделать ресницы длин…

Вот как сделать ресницы длиннее и гуще: 13 способов

18 сен, 05:17
+2 3
Нетрадиционное применение водки.

Нетрадиционное применение водки.

18 сен, 05:16
+10 1
Трюфель Евы. Очень шоколадно

Трюфель Евы. Очень шоколадно

18 сен, 05:13
+7 0
Старинный тибетский рецепт и…

Старинный тибетский рецепт имбирной настойки

18 сен, 05:12
+15 1
Как избавиться от морщин, пр…

Как избавиться от морщин, прыщей и темных пятен на коже

18 сен, 05:10
+2 2
7 нaтуральных масел, которые…

7 нaтуральных масел, которые помогут «оживить» даже убитые волосы

18 сен, 05:10
+17 6
Закуска из селедки и картошки.

Закуска из селедки и картошки.

18 сен, 05:08
+1 0
Соль и масло против остеохондроза

Соль и масло против остеохондроза

18 сен, 05:08
+2 0
20 способов подвешивания штор

20 способов подвешивания штор

18 сен, 05:07
0 0

Последние комментарии

~PANTERA~
ШЕКСПИР ШЕКСПИР
Свое говно конечно не воняет😂
ШЕКСПИР ШЕКСПИР 3 способа НЕ брить подмышки, но сделать их гладкими как фарфор
Светлана Иванова
Viktoria Tsybulskaya
даааа приятно творить добро
Viktoria Tsybulskaya Всем Женщинам посвящается
елена сергеева
елена сергеева