Елена * предлагает Вам запомнить сайт «Женский журнал»
Вы хотите запомнить сайт «Женский журнал»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Блог
Китайские упражнения для ног, которые задерживают старение организма

Китайские упражнения для ног, которые задерживают старение организма

  Это еще древние китайцы выявили некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, и задерживают старение организма. Ходите босиком.

17 сен, 06:14
+70 5
Овсяный эликсир жизни: поднимет на ноги даже самого тяжелого больного

Овсяный эликсир жизни: поднимет на ноги даже самого тяжелого больного

Овес — эликсир жизни — поднимет на ноги даже самого тяжелого больного, решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы. Можно просто пить как чай

13 сен, 04:46
+54 9
Как омолодить лицо практически на 10 лет в домашних условиях

Как омолодить лицо практически на 10 лет в домашних условиях

Не верите, что такое возможно? А вы просто попробуйте использовать эту маску! Результат не заставит себя долго ждать! Кожа будет упругой, подтянутой и бархатной!

10 сен, 07:08
+46 8
Читать

Всего за неделю вы избавитесь от своего толстого живота!

развернуть

Сегодня я поделюсь некоторыми реальными фактами, которые вы должны соблюдать, если вы действительно хотите получить плоский живот.

1. Выпейте 9-10 стаканов воды в день. Достаточное количество воды может легко сжигать 200-250 калорий без каких-либо дополнительных усилий.
2. Включите сою в свой рацион. Вы можете включить сою в свой рацион. Она богата белком и очень низким содержанием насыщенных жиров. Вы также можете заменить  коровье молоко соевым молоком. Соя помогает организму бороться с жирами
3. Капуста также очень эффективна для повышения метаболизма.
4. Лимон и мед очень эффективны для снижения веса. Начните день с лимона и меда в стакане теплой воды
5. Фруктовый коктейль, который будет стимулировать ваш процесс сжигания калорий, — чтобы приготовить его, понадобится 1 стакан томатного сока, добавьте 1 стакан творога. Добавьте сок половины лимона, черного перца и немного соли. Взбейте его и пейте 1 стакан ежедневно.
6. Зеленый чай также помогает организму в борьбе с лишним жиром.
7. Замените свои закуски сухофруктами.


← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Источник


Ключевые слова: Главная, Полезные советы
Опубликовано 16.04.2018 в 19:02

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Ольга
Ольга 17 апреля, в 08:52 Особенно впечатлил коктейль с томатным соком... жрать надо меньше, и шевелиться побольше. Текст скрыт развернуть
23
ganna kalinkina
ganna kalinkina Ольга 17 апреля, в 18:16 Да его ещё автор называет "фруктовым"...
Текст скрыт развернуть
3
Виталина Остапенко
Виталина Остапенко 17 апреля, в 09:13 Фруктовый коктейль........ 1 стакан томатного сока, 1 стакан творога, сок половины лимона, черного перца и немного соли. Ух СКОКА ФРУКТОВ!!!! Текст скрыт развернуть
15
Татьяна Баландина (Агапова)
Татьяна Баландина (Агапова) Виталина Остапенко 17 апреля, в 12:48 Я делала такой "фруктовый" коктейль просто так, не для похудения. Очень вкусно! Текст скрыт развернуть
0
Ольга Ильинская
Ольга Ильинская 17 апреля, в 09:34 с каких пор творог стаканами измеряётся??? Текст скрыт развернуть
5
Анна Попова
Анна Попова Ольга Ильинская 17 апреля, в 12:04 Всегда на рынке. Домашний. Текст скрыт развернуть
0
Ольга Бубнова
Ольга Бубнова 17 апреля, в 10:57 И толстый живот отвиснет до колена!(если отвиснет) Текст скрыт развернуть
2
Ольга Жилина
Ольга Жилина 17 апреля, в 13:17 Мед какое участие может принять? Текст скрыт развернуть
0
Алексей Соколов
Алексей Соколов 17 апреля, в 13:53 бред. Текст скрыт развернуть
4
Lessa
Lessa 17 апреля, в 19:07 А вот фруктовый коктейль дюже понравился!Должно быть вкусно.Прямо завтра куплю томатный сок
Текст скрыт развернуть
0
ГАЛИНА АКСЁНОВА (Не имеет значения)
ГАЛИНА АКСЁНОВА (Не имеет значен… 17 апреля, в 19:41 Уж хватит навязывать всем  2 литра воды в день! Каждый сам решит --сколько стаканов пить, исходя из конкретного веса. Если на ! кг веса--надо 30 мл воды.  Или это толстые коровы пишут  эти рекомендации?? Текст скрыт развернуть
2
Любовь Левина (Бондаренко)
Любовь Левина (Бондаренко) 17 апреля, в 22:47 Все не правда. Только больше толстеешь от этих ваших советов. А коктейль какой же он фруктовый. Из за лимона что  ли назвали. Там мешанка разная. Текст скрыт развернуть
0
Jelena L.
Jelena L. 18 апреля, в 15:28 НЕ ВСЕМ МОЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ НЕКОТОРЫЕ, ДАЖЕ ИЗ ПЕРЕЧИСЛЕННЫХ ПРОДУКТОВ.
А СУХОФРУКТЫ - ЭТО "СГУЩЁННЫЕ УГЛЕВОДЫ"
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 13
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Вот как сделать ресницы длин…

Вот как сделать ресницы длиннее и гуще: 13 способов

18 сен, 05:17
0 1
Нетрадиционное применение водки.

Нетрадиционное применение водки.

18 сен, 05:16
+7 0
Трюфель Евы. Очень шоколадно

Трюфель Евы. Очень шоколадно

18 сен, 05:13
+2 0
Старинный тибетский рецепт и…

Старинный тибетский рецепт имбирной настойки

18 сен, 05:12
+10 1
Как избавиться от морщин, пр…

Как избавиться от морщин, прыщей и темных пятен на коже

18 сен, 05:10
0 0
7 нaтуральных масел, которые…

7 нaтуральных масел, которые помогут «оживить» даже убитые волосы

18 сен, 05:10
+12 2
Закуска из селедки и картошки.

Закуска из селедки и картошки.

18 сен, 05:08
0 0
Соль и масло против остеохондроза

Соль и масло против остеохондроза

18 сен, 05:08
+1 0
20 способов подвешивания штор

20 способов подвешивания штор

18 сен, 05:07
0 0
Новейшая шарлотка

Новейшая шарлотка

17 сен, 06:16
+32 5
Шпору вылечила за 3 дня

Шпору вылечила за 3 дня

17 сен, 06:15
+7 3
Китайские упражнения для ног…

Китайские упражнения для ног, которые задерживают старение организма

17 сен, 06:14
+70 5
Советы визажиста: как подобр…

Советы визажиста: как подобрать правильный оттенок помады

17 сен, 06:14
0 0
Бомбовая капуста: Делала вче…

Бомбовая капуста: Делала вчера на ночь.

17 сен, 06:12
+24 11
7 видов теста, которые обяза…

7 видов теста, которые обязательно стоит научиться готовить

17 сен, 06:12
+2 0
20 Самых вкусных начинок для…

20 Самых вкусных начинок для блинчиков

17 сен, 06:11
+9 1
Натуральный способ избавитьс…

Натуральный способ избавиться от холестерина и повышенной глюкозы в крови

17 сен, 06:10
+37 5
Яблочный уксус от болезней

Яблочный уксус от болезней

16 сен, 07:14
+27 2
Рецепт самых вкусных блинчик…

Рецепт самых вкусных блинчиков на свете

16 сен, 07:13
+6 6
Очень вкусные помидоры на зиму

Очень вкусные помидоры на зиму

16 сен, 07:12
+19 18
Пирог с яблоками

Пирог с яблоками

16 сен, 07:12
+19 0
Компресс от сильного кашля

Компресс от сильного кашля

16 сен, 07:11
+1 1
Маска Клеопатры: египетская …

Маска Клеопатры: египетская методика омоложения в 3 шага

16 сен, 07:10
+35 11
Средство от высокого давлени…

Средство от высокого давления и головной боли

16 сен, 07:09
+1 0
Маринованные огурцы «по-детски»

Маринованные огурцы «по-детски»

15 сен, 06:37
+5 1

Последние комментарии

Елена Даур
Спасибо, очень кстати.
Елена Даур 7 нaтуральных масел, которые помогут «оживить» даже убитые волосы
Таня Касаткина
Надежда, Петербург
Сария Бакирова
Milla Remes
Очень полезная статья и видео. Спасибо
Milla Remes 7 нaтуральных масел, которые помогут «оживить» даже убитые волосы
лиля свидрицкая (эргашева)
всё равно вкусно!!!
лиля свидрицкая (эргашев… Бомбовая капуста: Делала вчера на ночь.