Елена * предлагает Вам запомнить сайт «Женский журнал»
Вы хотите запомнить сайт «Женский журнал»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Блог
Зачем смешивать куриный фарш с томатным соком, и еще 4 совета от опытной хозяйки

Зачем смешивать куриный фарш с томатным соком, и еще 4 совета от опытной хозяйки

Забираю в свою копилку. Каждая хозяйка хотя бы раз в неделю подает блюда с мясным фаршем: котлеты, тефтели, пельмени, запеканки и много-много других. Но часто с их

11 авг, 08:11
+99 6
Тающий во рту десерт «Яйцо страуса»: удивительно легко приготовить

Тающий во рту десерт «Яйцо страуса»: удивительно легко приготовить

Кремовый десерт с необыкновенным названием «Яйцо страуса» – это гармоничное сочетание сладкого заварного крема, апельсиновой кислинки и кокоса. Что удивительно, го

18 авг, 08:31
+95 10
Как за 7 минут в день убрать складки со спины: 4 простых и эффективных упражнения

Как за 7 минут в день убрать складки со спины: 4 простых и эффективных упражнения

Легче всего лишний вес откладывается у женщин в районе живота, на руках и спине — ровно на той области, где обычно застегивается бюстгальтер. Избавиться от последн

16 авг, 07:02
+50 1
Средство от задержки жидкости удалит отёки, жир с живота, очистит артерии и стабилизирует сахар в крови!

Средство от задержки жидкости удалит отёки, жир с живота, очистит артерии и стабилизирует сахар в крови!

  Супер! Этот чай действительно способен творить чудеса! Я в полном восторге от результатов! Он состоит из очень простых ингредиентов, но вместе они создают

10 авг, 06:49
+48 13
Читать

Всего за неделю вы избавитесь от своего толстого живота!

развернуть

Сегодня я поделюсь некоторыми реальными фактами, которые вы должны соблюдать, если вы действительно хотите получить плоский живот.

1. Выпейте 9-10 стаканов воды в день. Достаточное количество воды может легко сжигать 200-250 калорий без каких-либо дополнительных усилий.
2. Включите сою в свой рацион. Вы можете включить сою в свой рацион. Она богата белком и очень низким содержанием насыщенных жиров. Вы также можете заменить  коровье молоко соевым молоком. Соя помогает организму бороться с жирами
3. Капуста также очень эффективна для повышения метаболизма.
4. Лимон и мед очень эффективны для снижения веса. Начните день с лимона и меда в стакане теплой воды
5. Фруктовый коктейль, который будет стимулировать ваш процесс сжигания калорий, — чтобы приготовить его, понадобится 1 стакан томатного сока, добавьте 1 стакан творога. Добавьте сок половины лимона, черного перца и немного соли. Взбейте его и пейте 1 стакан ежедневно.
6. Зеленый чай также помогает организму в борьбе с лишним жиром.
7. Замените свои закуски сухофруктами.


← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Источник


Ключевые слова: Главная, Полезные советы
Опубликовано 16.04.2018 в 19:02

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Ольга
Ольга 17 апреля, в 08:52 Особенно впечатлил коктейль с томатным соком... жрать надо меньше, и шевелиться побольше. Текст скрыт развернуть
23
ganna kalinkina
ganna kalinkina Ольга 17 апреля, в 18:16 Да его ещё автор называет "фруктовым"...
Текст скрыт развернуть
3
Виталина Остапенко
Виталина Остапенко 17 апреля, в 09:13 Фруктовый коктейль........ 1 стакан томатного сока, 1 стакан творога, сок половины лимона, черного перца и немного соли. Ух СКОКА ФРУКТОВ!!!! Текст скрыт развернуть
15
Татьяна Баландина (Агапова)
Татьяна Баландина (Агапова) Виталина Остапенко 17 апреля, в 12:48 Я делала такой "фруктовый" коктейль просто так, не для похудения. Очень вкусно! Текст скрыт развернуть
0
Ольга Ильинская
Ольга Ильинская 17 апреля, в 09:34 с каких пор творог стаканами измеряётся??? Текст скрыт развернуть
5
Анна Попова
Анна Попова Ольга Ильинская 17 апреля, в 12:04 Всегда на рынке. Домашний. Текст скрыт развернуть
0
Ольга Бубнова
Ольга Бубнова 17 апреля, в 10:57 И толстый живот отвиснет до колена!(если отвиснет) Текст скрыт развернуть
2
Ольга Жилина
Ольга Жилина 17 апреля, в 13:17 Мед какое участие может принять? Текст скрыт развернуть
0
Алексей Соколов
Алексей Соколов 17 апреля, в 13:53 бред. Текст скрыт развернуть
4
Lessa
Lessa 17 апреля, в 19:07 А вот фруктовый коктейль дюже понравился!Должно быть вкусно.Прямо завтра куплю томатный сок
Текст скрыт развернуть
0
ГАЛИНА АКСЁНОВА (Не имеет значения)
ГАЛИНА АКСЁНОВА (Не имеет значен… 17 апреля, в 19:41 Уж хватит навязывать всем  2 литра воды в день! Каждый сам решит --сколько стаканов пить, исходя из конкретного веса. Если на ! кг веса--надо 30 мл воды.  Или это толстые коровы пишут  эти рекомендации?? Текст скрыт развернуть
2
Любовь Левина (Бондаренко)
Любовь Левина (Бондаренко) 17 апреля, в 22:47 Все не правда. Только больше толстеешь от этих ваших советов. А коктейль какой же он фруктовый. Из за лимона что  ли назвали. Там мешанка разная. Текст скрыт развернуть
0
Jelena L.
Jelena L. 18 апреля, в 15:28 НЕ ВСЕМ МОЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ НЕКОТОРЫЕ, ДАЖЕ ИЗ ПЕРЕЧИСЛЕННЫХ ПРОДУКТОВ.
А СУХОФРУКТЫ - ЭТО "СГУЩЁННЫЕ УГЛЕВОДЫ"
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 13
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Выбирай упражнения, чтобы пр…

Выбирай упражнения, чтобы прокачать именно твой тип попы.

19 авг, 07:30
+1 0
11 неожиданных ингредиентов,…

11 неожиданных ингредиентов, которые помогут взглянуть на кофе по-новому

19 авг, 07:30
0 0
Как убрать лишнюю воду и кил…

Как убрать лишнюю воду и килограммы из организма

19 авг, 07:29
0 0
28 масок для лица из того, ч…

28 масок для лица из того, что есть дома!

19 авг, 07:26
0 0
Королевский десерт: великоле…

Королевский десерт: великолепный торт «Царица Савская»

19 авг, 07:25
+1 0
Аппетитная замена шарлотке. …

Аппетитная замена шарлотке. Если готовить пирог с яблоками, то только так

19 авг, 07:24
+1 0
Мандарины круглый год: аппет…

Мандарины круглый год: аппетитная закуска из сыра и яйца

19 авг, 07:23
0 0
Фаршируем яйца, как профи: 5…

Фаршируем яйца, как профи: 5 вкусных начинок, которые вы полюбите

18 авг, 08:31
+45 3
Тающий во рту десерт «Яйцо с…

Тающий во рту десерт «Яйцо страуса»: удивительно легко приготовить

18 авг, 08:31
+95 10
Часто красите волосы? Вот 5 …

Часто красите волосы? Вот 5 способов, как свести процедуру покраски к минимуму

18 авг, 08:30
+8 4
Как выпрямить непослушные во…

Как выпрямить непослушные волосы без утюжка

18 авг, 08:29
0 0
Шея женщины вовсе не ее пасп…

Шея женщины вовсе не ее паспорт: хитрости, помогающие скрыть возраст

18 авг, 08:28
+8 0
Испеките к завтраку быстрые …

Испеките к завтраку быстрые и ароматные эклеры с начинкой, которые надолго насытят домочадцев

17 авг, 06:40
+10 1
Маринованный чеснок: вкусно,…

Маринованный чеснок: вкусно, питательно, полезно

17 авг, 06:39
+6 0
Вкуснятина из баклажанов с п…

Вкуснятина из баклажанов с помидором и сыром: классика в новых 10 формах

17 авг, 06:38
+2 0
Любите авокадо? Не выбрасыва…

Любите авокадо? Не выбрасывайте косточку! Вот несколько способов её применения

17 авг, 06:38
+13 2
Блины, рожденные из пены — п…

Блины, рожденные из пены — просто пальчики оближешь

17 авг, 06:37
+26 2
Мыть каждый день: уборку и ч…

Мыть каждый день: уборку и чистку этих вещей нельзя откладывать

17 авг, 06:36
0 0
Омлета: без лишних хлопот и …

Омлета: без лишних хлопот и капли масла! Всегда отменный результат

16 авг, 07:03
+6 1
Как за 7 минут в день убрать…

Как за 7 минут в день убрать складки со спины: 4 простых и эффективных упражнения

16 авг, 07:02
+50 1
Кухонные хитрости, которые б…

Кухонные хитрости, которые быстро станут нормой

16 авг, 07:01
+48 5
10 новых способов применения…

10 новых способов применения остатков косметики

16 авг, 07:00
+1 2
Помидоры по-корейски — отмен…

Помидоры по-корейски — отменная закуска с божественным ароматом

16 авг, 06:58
+34 3
Оголение шейки и корня зуба …

Оголение шейки и корня зуба не следует оставлять без лечения.

15 авг, 06:54
+14 0
9 продуктов, в которых больш…

9 продуктов, в которых больше всего кальция

15 авг, 06:53
0 0

Последние комментарии

Vera Litera A
Тамара Фролова
Evgenija Palette
!!!!!!!!!!!!!
Evgenija Palette Часто красите волосы? Вот 5 способов, как свести процедуру покраски к минимуму
Eugeniya Evstigneeva
Elena M
Любовь Лютик
спасибо
Любовь Лютик Тающий во рту десерт «Яйцо страуса»: удивительно легко приготовить
Людмила Пименова
Людмила Чайковская
ок
Людмила Чайковская Фаршируем яйца, как профи: 5 вкусных начинок, которые вы полюбите