Елена * предлагает Вам запомнить сайт «Женский журнал»
Вы хотите запомнить сайт «Женский журнал»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

Когда категорически нельзя ходить в бассейн?

развернуть

Всем нам известно о пользе плаванья. Оно не только укрепляет иммунитет, но и помогает организму развиваться правильно. Плаванье служит профилактикой множества заболеваний и очень полезно для здоровья. Врачи часто назначают занятия в бассейне, как часть лечения.

Когда категорически нельзя ходить в бассейн?

Мы бы даже сказали, что не можно, а нужно. Плаванье в бассейне — это занятие, которое дает возможность улучшить состояние здоровье, исправить осанку, улучшить работу сердца и легких, а также сбросить лишний вес. Очень хорошо походы в бассейн влияют на нервную систему. Вода обладает расслабляющим действием и помогает эффективно бороться со стрессом. Это благотворно сказывается на психологическом и эмоциональном состоянии человека.

Когда категорически нельзя ходить в бассейн?
Плаванье помогает бороться с множеством болезней, но многие оно может и усугубить. Давай разберемся, в каких случаях не стоит заниматься плаваньем.

Инфекции и периоды обострений

Это одно из самых важных противопоказаний. Если ты подхватил инфекцию или обострилось хроническое заболевание — бассейн под запретом. При инфекционном заболевании нельзя плавать, да и других людей заражать не стоит. На счет хронических заболеваний, то, если ты страдаешь, например, от цистита, то плаванье может только усугубить ситуацию. Последствия могут быть очень серьезными, лучше от водных процедур отказаться.

Когда категорически нельзя ходить в бассейн?

Злокачественные новообразования

Онкологи рекомендуют ограничить физические нагрузки людям, у которых были обнаружены злокачественные опухоли. При занятиях в бассейне задействованы все группы мышц, что может негативно сказаться на состоянии пациента. В этом случае важно проконсультироваться с врачом, быть может, кратковременные занятия все-таки можно будет оставить.

Когда категорически нельзя ходить в бассейн?

Сердечные заболевания

Противопоказано плаванье при таких болезнях сердца, как аритмия, стенокардия, сердечная недостаточность. Только здесь всё не так однозначно. В некоторых случаях врачи назначают плаванье, как часть процесса реабилитации при сердечных заболеваниях. Человеческий организм очень уникален, поэтому к каждому случаю нужно подходить индивидуально.

Когда категорически нельзя ходить в бассейн?

Заболевания кожи

Грибок, дерматит, экзема и множество других кожных заболеваний являются противопоказанием для посещения бассейна. Мало того, что ты можешь усугубить свое состояние, ведь сложно предсказать то, как отреагирует кожа на хлорированную воду, ты подвергаешь риску других посетителей бассейна. Нужно сначала вылечиться, а только потом идти на плаванье.

Когда категорически нельзя ходить в бассейн?

Аллергия

Если ты страдаешь аллергией, то перед посещение бассейна — сходи к врачу. Сложно предугадать, как организм отреагирует на воду из бассейна.

Когда категорически нельзя ходить в бассейн?

Открытые раны

В бассейне существует большой шанс подхватить инфекцию. Рисковать не стоит.

Когда категорически нельзя ходить в бассейн?

Заболевания глаз

В этом случае всё очень индивидуально, но если есть проблемы с глазами, необходимо проконсультироваться с офтальмологом. Некоторые заболевания глаз могут усугубляться.

Когда категорически нельзя ходить в бассейн?

Месячные

Здесь то же, что и с открытыми ранами — риск подхватить инфекцию очень большой и тампоны от этого точно не защитят.

Когда категорически нельзя ходить в бассейн?

Плаванье при беременности

Это уже не относится к списку противопоказаниям. Просто многих волнует вопрос, можно ли заниматься плаваньем при беременности и мы решили ответить на него. Так вот — можно и, к тому же, очень полезно. Это помогает облегчить тяжесть и уменьшить нагрузку на позвоночник. Также это способствует укреплению мышц и нормальному развитию плода.

Когда категорически нельзя ходить в бассейн?
Если у тебя имеются противопоказания из списка — заниматься плаваньем нельзя, это может быть крайне опасно. Хотя в каждом конкретном случае всё очень индивидуально. Очень важно проконсультироваться с врачом. Возможно, тебе можно заниматься плаваньем, только в очень щадящем режиме.

Сообщение Когда категорически нельзя ходить в бассейн? появились сначала на Женский журнал.


Ключевые слова: Главная
Опубликовано 13.02.2018 в 09:43

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Как построить дом за один де…

Как построить дом за один день с помощью 3D принтера?

18 июл, 18:02
0 0
Планировка дома 8х10

Планировка дома 8х10

18 июл, 18:02
0 0
Программы для проектирования домов

Программы для проектирования домов

18 июл, 18:02
0 0
10 лучших маринадов для шашл…

10 лучших маринадов для шашлыков и барбекю

18 июл, 06:35
0 0
Никогда не выбрасывайте поле…

Никогда не выбрасывайте полежавший проросший чеснок.

18 июл, 06:34
+29 2
Высокое качество? 5 отвратит…

Высокое качество? 5 отвратительных тайн маникюрных салонов

18 июл, 06:34
+4 2
Эти простые хитрости преврат…

Эти простые хитрости превратят вас в икону стиля.

18 июл, 06:33
+5 0
«Бомбочки» по-крымски

«Бомбочки» по-крымски

18 июл, 06:33
+27 5
Очень вкусные финские блины …

Очень вкусные финские блины – самый быстрый рецепт блинов!

18 июл, 06:31
0 0
5 способов сузить расширенные поры

5 способов сузить расширенные поры

17 июл, 06:31
0 0
3 важных совета как смягчить…

3 важных совета как смягчить огрубевшую кожу на локтях и коленях

17 июл, 06:30
0 0
Секреты белоснежной улыбки б…

Секреты белоснежной улыбки без посещения стоматолога

17 июл, 06:29
-1 0
Японский метод похудения

Японский метод похудения

17 июл, 06:26
+38 5
Японский хлопок. Торт, котор…

Японский хлопок. Торт, который поразит шикарным вкусом и простотой

17 июл, 06:25
+29 7
КАК ВЫРАСТИТЬ ЧАЙНЫЙ ГРИБ ИЗ…

КАК ВЫРАСТИТЬ ЧАЙНЫЙ ГРИБ ИЗ ЧЕРНОГО ЧАЯ ИЛИ ШИПОВНИКА

17 июл, 06:25
+3 0
Домашние лимонады: топ-10 ре…

Домашние лимонады: топ-10 рецептов приготовления

16 июл, 11:41
0 0
Барский ужин для целой семьи…

Барский ужин для целой семьи за 5 минут

15 июл, 15:23
+7 4
«Мама, ты мне нужна!»: испов…

«Мама, ты мне нужна!»: исповедь этой мамы переворачивает сознание…

15 июл, 15:23
+7 1
Очень сильно сказано, берёт …

Очень сильно сказано, берёт за душу и есть над чем поразмыслить

15 июл, 15:23
+21 2
Это нежное печенье из 5 ингр…

Это нежное печенье из 5 ингредиентов просто тает во рту

15 июл, 15:23
+1 0
Вы не задавались вопросом: «…

Вы не задавались вопросом: «Почему девушкам, рожденным в 70-х, легче всего жить?»

15 июл, 15:23
+9 10
Волшебное средство для ваших…

Волшебное средство для ваших пяточек. Моментальный эффект!

15 июл, 15:23
+2 0
Почему небо голубое: как объ…

Почему небо голубое: как объяснить ребёнку и взрослому?

15 июл, 12:48
+2 0
7 главных причин и 12 лучших…

7 главных причин и 12 лучших методов лечения трещин на пальцах рук

15 июл, 07:48
+4 0
Как правильно выбрать хороши…

Как правильно выбрать хороший ноутбук и не ошибиться? 10 советов от профессионалов

15 июл, 07:48
0 0