Елена * предлагает Вам запомнить сайт «Женский журнал»
Вы хотите запомнить сайт «Женский журнал»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Блог
Как Японцы убирают свисающий живот и бока, благодаря 5 минутной гимнастике с полотенцем

Как Японцы убирают свисающий живот и бока, благодаря 5 минутной гимнастике с полотенцем

 Часовые тренировки и экспресс диеты, чудо пояса для похудения — уже не имеют такой популярности, как метод Японской гимнастики при помощи полотенца или валика.

20 сен, 05:33
+132 24
Китайские упражнения для ног, которые задерживают старение организма

Китайские упражнения для ног, которые задерживают старение организма

  Это еще древние китайцы выявили некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, и задерживают старение организма. Ходите босиком.

17 сен, 06:14
+75 5
Овсяный эликсир жизни: поднимет на ноги даже самого тяжелого больного

Овсяный эликсир жизни: поднимет на ноги даже самого тяжелого больного

Овес — эликсир жизни — поднимет на ноги даже самого тяжелого больного, решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы. Можно просто пить как чай

13 сен, 04:46
+56 9
Читать

Покончите с фибромиалгией. Исследователи обнаружили главный источник боли!

развернуть

Фибромиалгия является одним из наиболее распространенных состояний боли в США, поражает более 10 миллионов американцев. До 75% из них женщины, и заболевание обычно передается их детям.

В то время как фибромиалгия в настоящее время считается неизлечимой, лечение, облегчающее боль, существует. Учитывая, что ученые не смогли выяснить первопричину на сегодняшний день, болезнь считалась психологическим заболеванием. Недавно было опубликовано исследование, в котором утверждается, что «разрешило тайну фибромиалгии», в этой статье основное внимание уделяется тому, что именно нашли эти врачи, и что это означает для страдающих фибромиалгией.

Исследование

В январском выпуске журнала «Международная ассоциация по изучению боли» исследователи рассказали об исследовании, в котором они обнаружили признак мозга, в котором много говорится о патофизиологии фибромиалгии и областях, затронутых болью, таких как ноги, руки и ноги.

Их метод

В целях исследования ученые провели сравнение между 37 пациентами с фибромиалгией со здоровой группой из 35 человек и оценили их функциональную МРТ до болевого давления и не мучительной мультисенсорной (зрение, звук и прикосновение) стимуляции. Это позволило им идентифицировать «сигнатуру» фибромиалгии на основе мозга, что означает, что определенные области мозга реагируют на раздражение по-разному.

Ученые также заметили, что страдающие фибромиалгией имеют избыток кровеносных сосудов в болезненных областях тела, особенно избыток «артерио-венульных шунтов».

Хотя это исследование является весьма перспективным для страдающих фибромиалгией, утверждать, что «тайна решена» является своего рода упрощением.

Это открытие не решило фибромиалгии, но:

  • Найдены маркеры для лучшей диагностики.
  • Обеспечены фактические нейронные мишени для терапевтических вмешательств.
  • Помощь в создании основы для оценки терапевтических методов.

Суть в том, что эта находка — огромный шаг в правильном направлении, поскольку это доказывает, что страдающие фибромиалгией действительно чувствуют боль во многих областях своего тела, несмотря на невидимый ущерб этим конкретным областям.

Что будет дальше?

Следующий шаг предполагает проведение дополнительных исследований по этой теме и продолжение изучения большего количества патофизиологии фибромиалгии и ее влияния на мозг и организм. Конечная цель — найти метод лечения, который работает для всех, учитывая, что болезнь проявляется по-разному в каждом человеке.

Текущие варианты лечения фибромиалгии:

  1. Терапия.
  2. Водные и подобные упражнения, которые увеличивают выносливость, гибкость и силу.
  3. Профессиональная терапия для снижения стресса и изучения дополнительных способов выполнения задач по уменьшению боли.
  4. Консультирование по умственному и эмоциональному стрессу, вызванному хронической болью.
  5. Альтернативные варианты лечения.
  6. Иглоукалывание.
  7. Массажная терапия.
  8. Йога и тай-чи: практика, которая включает в себя расслабление и глубокое дыхание, оба из которых уменьшают симптомы фибромиалгии, такие как стресс и беспокойство.

По материалам — besthealthyguide.com
Перевод и адаптация – Фитхакер


← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Источник


Ключевые слова: Главная, Полезные советы
Опубликовано 16.04.2018 в 18:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Баклажаны по-корейски

Баклажаны по-корейски

23 сен, 07:32
+3 1
Не мясные котлетки: вкусно, …

Не мясные котлетки: вкусно, сытно, полезно

23 сен, 07:32
+9 2
Сырный хлеб с кабачком — апп…

Сырный хлеб с кабачком — аппетитная альтернатива привычной выпечке

23 сен, 07:31
+2 1
Домашние упражнения от «холк…

Домашние упражнения от «холки» — бугорка на спине: 3 минуты в день

23 сен, 07:30
+20 1
Клубничное варенье без варки ягод.

Клубничное варенье без варки ягод.

23 сен, 07:30
0 0
Изометрическое упражнение — …

Изометрическое упражнение — «планка»: Тренировка мышц и похудение 2 минуты в день

23 сен, 07:29
0 0
Упражнение для похудения «Ве…

Упражнение для похудения «Велосипед»: 5 минут в день для пресса, стройности и от варикоза

23 сен, 07:28
+9 0
Убираем ржавчину с поверхнос…

Убираем ржавчину с поверхностей за секунды.

23 сен, 07:28
+3 2
Голландские блинчики.

Голландские блинчики.

23 сен, 07:27
0 0
Курочка в «ажуре»

Курочка в «ажуре»

23 сен, 07:27
+5 0
Кедровая настойка от многих болезней

Кедровая настойка от многих болезней

23 сен, 07:25
0 0
Как всегда эффектно получать…

Как всегда эффектно получаться на фото: 18 удачных поз для женщин

22 сен, 06:08
+23 3
7 советов для стирки черных вещей.

7 советов для стирки черных вещей.

22 сен, 06:06
+1 0
Как похудеть, благодаря стен…

Как похудеть, благодаря стенке: 5 упражнений на 5 минут у стены от живота и боков

22 сен, 06:05
+33 2
Творожные пышки «Любаша»

Творожные пышки «Любаша»

22 сен, 06:03
+6 1
Дыхательное упражнение «всад…

Дыхательное упражнение «всадник»: 2 минуты в день для похудения

22 сен, 06:03
+19 0
Плавленый домашний сыр с шам…

Плавленый домашний сыр с шампиньонами

22 сен, 06:01
+3 0
Подлива к макаронам. Топ-10 …

Подлива к макаронам. Топ-10 крутых рецептов

22 сен, 06:01
+7 1
Как печь блины: 9 советов дл…

Как печь блины: 9 советов для хозяйки + рецепты приготовления

22 сен, 06:00
+10 0
Японская гимнастика Макко-Хо…

Японская гимнастика Макко-Хо: 5 минут в день от свисающего живота и для стройности

21 сен, 08:16
+37 6
Растирающий массаж живота дл…

Растирающий массаж живота для похудения от Китайских мастеров: 3 минуты в день

21 сен, 08:15
+4 0
Японская гимнастика «Золотая…

Японская гимнастика «Золотая рыбка»: похудение в бёдрах, стройность ног и осанка

21 сен, 08:12
+6 0
Сильные и длинные волосы

Сильные и длинные волосы

21 сен, 08:11
+15 2
Как ускорить метаболизм для …

Как ускорить метаболизм для похудения и убрать свисающий живот и бока

21 сен, 08:11
+14 0
Упражнение на шею для похуде…

Упражнение на шею для похудения лица: 2 минуты в день

21 сен, 08:10
0 0

Последние комментарии

Ольга Демидова
Благодарю!
Ольга Демидова Не мясные котлетки: вкусно, сытно, полезно
Helga
Алла Долгирева(Ряднова)
Любовь Лютик
спасибо
Любовь Лютик Баклажаны по-корейски
Дмитрий Самойленко
Нина Щербакова
Спасибо !!!
Нина Щербакова Не мясные котлетки: вкусно, сытно, полезно